そばにいるよ
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いつもそばにいるからね
その一言で救われた日が
どれだけあっただろう。
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https://twitter.com/FumiKondo_cblue/status/1185110949205643265?s=20
どうにもならないことが立て続けに起こると
コミュニケーションを学んで
自分との対話を心がけていても
心は揺れるしネガティブに沈みそうになることもある。
不安に飲み込まれている自分さえ
俯瞰する視点を持ち、
「今自分は不安を感じているのだ」と
その状態を受け入れることはできたとしても、
涙が止まらなくなることもある。
「わかるよ」なんて言われたくないし、
「それは辛いよね」でさえ素直に受け取れない時に。
張り詰めた心をふぅっと緩めてくれたのは
「いつもそばにいるからね」
だった。
そっか。
何も繕わなくても
そばにいてくれるんだ。
そんな安心感が、心をゆるめてくれる。
やっぱりキーワードは「安心感」なんだな。
私が伝えていきたいこと。
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