自分が幸せであること

支えてほしい、でもなく
支えなきゃ、でもなく。
 
 
ただそこにいることが
お互いのエネルギーをあげるような存在になれたら。
 
 
自分を大切にする。
相手も大切にする。
 
 
誰かの幸せのために自分を犠牲にすることなく、
自分が幸せでいることが誰かの笑顔につながるのなら。
 
 
花はきっと誰かのために咲いているのではないし、
過酷な雨風の中で誰かに助けを求めることもない。
ただ、その姿のまま、そこに在ることが
見る人の心を変える。
 
 
役割や枠をはずして
ただ「在る」時間を共有するだけでも十分なのだと。
 
 
  
いざという時には全力で支えるよ。
やりたいこと、やるべきことに目の回るような
充実した毎日は瞬く間にすぎるけれど
ほっと一息つけるところがあれば
目に映る景色や感情はもっと豊かに鮮やかにに変わるよね。
 
 

プラスとマイナス、ギブとテイク、
そんな関係しか頭になかった私に
自分を知り、満たすことが誰かを幸せにするかもしれないと
教えてくれたコーチング。
それを頭で考えるだけでなくリアルにするためのコミュニケーション。
 
 
知れば知るほど、
自分のあり方云々だけでなく
感謝とか、誰かを大切に応援したい気持ちが
心の中に積み重なり、心が温かくなっていく。
 
 
やる気やモチベーションのチューニング、
目標達成のためにはもちろんだけど、
心のベースを整えたいときにもコーチングを。
私には私の、あなたにはあなたの、使い方がある。
 
 
そんなことを、伝えていきたい。

 

 

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